5 pasi simpli pentru scaderea colesterolului

5 pasi simpli pentru scaderea colesterolului

Puteți scadea colesterolul fara medicamente, urmând niște pași de bază, care nu vor schimba doar citirile de colesterol, dar, vor, îmbunătăți sănătatea dumneavoastră astăzi și în viitor. Deci, de multe ori am folosit un medicament "baza" de prescriptie medicala si speram ca va rezolva, colesterolul ca prin farmec, indiferent ce ne doare. Adevărul este ca medicamentele prescrise pentru scaderea colesterolului fac munca. Problema este atât pe termen scurt cit și pe termen lung au efecte adverse.

Chiar mai periculoase decât efectele secundare ale medicamentelor prescrise pentru scaderea colesterolului, nu este obtinerea de colesterol sub control. De-a lungul timpului, nivelul ridicat de colesterol poate duce la numeroase conditii de inima si artere, nu în ultimul rând ateroscleroza (rigidizarea arterelor), accident
vascular cerebral sau de cord.

O Pierdere în Greutate - Secret

O Pierdere în Greutate - Secret

     Unii oameni au descoperit un simplu secret de pierdere în greutate care poate ajuta să vă pierdeti kilogramele, chiar dacă aveţi un dinte dulce. Cele mai multe planuri de dieta permite deserturi fără zahăr, şi ele pot fi un mod delicios de a vă ţine pe drumul cel bun.

     Dacă tineţi o dieta care tanjeste dupa ceva dulce, aceste alimente delicioase ar putea fi arma ta secreta pentru a asigura un dinte dulce şi încă rămâneti pe programul de pierdere în greutate.