Legătura dintre alimentaţie şi nutriţie

  Legătura dintre alimentaţie şi nutriţie

   Vei fi fericit să ştii că mai tîrziu dieta săracă în carbohidrati, cum ar fi dieta South Beach si Zone sunt, atât pentru dieta si nutritie planificată, cît si pentru a pierde în greutate şi să devii mai sănătos.

   Dieta săracă în carbohidrati conduce la diverse funcţii ale corpului, inclusiv inima, plămîni, organele interne si abilităţi motorii, care provine dintr-o combinatie de proteine​​, carbohidrati si grasimi.



   Carbohidratii asigura 40-50% din energia corpurilui nostru, ca să funcţioneze. Tăierea carbohidratilor din dietele noastre nu este o opţiune sănătoasă pentru majoritatea oamenilor.
                                                                          
   In planul de slabire, cum ar fi South Beach şi Zona, seconsideră că dieta si nutritia sunt importante - şi ca
puteţi mânca în continuare carbohidrati. Accentul insa este pus  mai mult pe glucide bune faţă de carbohidrati.

                                                                              
    De exemplu, Dieta South Beach ia în considerare glucide complexe faţă de cele simple - cea mai mare diferenţă fiind rata la care - şi suma - de glucoză produsă de ruperea in jos a glucidelor complexe faţă de cele simple.

   Legătura dintre alimentaţie şi nutriţie este absolut critică pentru succesul dumneavoastră în a pierde din greutate, câştigând in energie şi de o viaţă sanatoasa si stil de viaţă fără boală.

   Motto:

 - Descoperiţi Rapid Pierderea în Greutate.
 - Sfaturi, dieta si nutritie.
 - Tehnici şi strategii priivind spre mai bine,
 - Un sentiment minunat şi, în final ... ?

   Daca v-a placut, da-ti un like.

   Incepeti sa citit articole cu cele mai vechi.